Astangajóga Oktatási és Kulturális Közhasznú Alapítvány

 

Tartalomjegyzék

Kedves érdeklődő!
 
A "Jóga" számtalan színű és formájú világ összetartó ereje a gyakorlás. Jógát gyakorolni jó, mert az évezredeken át fejlesztett rendszer hatékonyán tükrözi:
- az ember cselekvését és hozza kapcsolódó folyamatait,
- a szervezet jelen állapotát,
- az egyén személyiséget meghatározó értékrendet és az ember jelenlegi képességeit.
A jóga tanít az egészséges rendezettségre, a mértékléténségre, az őszinteségre, a probléma megoldó gondolkodásmódra és a megelégedettségére. Ezek értelmes gyakorlás által fejlődik az önismeret, a környezet- és a testtudatosság, a szellemi képesség. A jóga gyakorlásban ez is jó, hogy mindenki megalapíthat saját magának elérhető fejlődési célt és részesülhet az elérési örömben.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  A jóga iránt érdeklődők a következő csoportokba előzetes bejelentkezéssel be tudnak kapcsolódni:

hétfő: 

szerda: 19:00 - 20:30

szombat:  

Helyszín: 1064 Budapest, Bajnok u. 17./A

Mantra, pránájáma, meditáció gyakorlása előzetes bejelentkezéssel 06-70/339-1899