Astangajóga Oktatási és Kulturális Közhasznú Alapítvány

 

2025

Az Astangajóga Alapítvány 2019. évi tevékenység fényképes beszámolója

(bővebben: https://www.facebook.com/astangajoga.alapitvany/photos_stream)

 

Az önszerveződő tevékenységünk támogatóinkat köszönjük a támogatásért!


https://www.facebook.com/astangajoga.alapitvany

 


2025. 


2025. 


2025. 


2025.

 


2025.

 


2025.

 


2025.

 


2025.

2024

Az ASTANGAJÓGA Alapítvány 2024. évi tevékenység fényképes beszámolója

(bővebben: https://www.facebook.com/astangajoga.alapitvany)

 

Az önszerveződő tevékenységünk támogatóinkat köszönjük a támogatásért!


NEAO-KP-1-2024/2-000711 "AJA éves működés biztosítása és ismeretterjesztő, kulturális programok támogatása".


2024.02.11-en az Újpesti Ifjúsági házban a Ruszin Önkormányzat szervezésében rendezett Keleti szláv télbúcsúztató és tavaszköszöntő című ismeretterjesztő és kulturális program levezetésében segítséget nyújtott 10 közösségi szolgálatot teljesített diák.

2024.03.02-én a  Zöldség- és gabonakonyha tavasz kezdetén című programon tartottunk Szentendrén. A program keretében Megyesi Éva ételről és étkezésről szóló lényegretörő előadást tartott, majd rövid összefoglalója után, vezetésével a résztvevők a szezonális alapanyagokból, készítették el az egyszerű ételeket, majd Dr. Vígh tanításai szerint az ízekre, rágásra való odafigyeléssel gyakoroltak az egészséges emésztést támogató étel fogyasztását. A programon vett részt 10 fő.


2024.01.13-14. Szentendrén a befagyott belvízen tartottunk korcsolyázó MTF órákat. Az órák keretében egyensúly - és koordinációfejlesztő gyakorlatokat, közösségi kooperációs játékokat tartottunk.


 2024. január 10. a Bajnok utcai teremben az érdeklődőknek Pravoszláv karácsonyi hagyományok címmel előadást tartottunk. Ea. Odnorobova Eugénia.

2024.02.28-án Jóga orvosi szemmel címmel a Bajnok utcai telephelyen elhangzott "Dr. Vígh Béla professzor emeritus tanításaira, előadásaira emlékezünk" előadássorozat második része: a 12 éves 2012-es előadás feldolgozása Hornyák Gábor ismertetésében. A programon 15 fő vett részt. A Terézvárosi Önkormányzat támogatásával készítettünk 50 db. irka füzetet és a résztvevőknek díjmentesén osztogattunk.

 


2024.02.02-án a „Jóga orvosi szemmel” című, Dr. Vígh Béla emlékére szervezett ismeretterjesztő kiállítás megnyitót tartottuk az Alapítvány Bajnok utcai telephelyén. A terjedelmes kiállítás bemutatta Dr. Vígh Béla életútját, festményeitkönyveit és kiadványaitalapos betekintést nyújtott a jóga elméletébe. A kiállításmegnyitón Odnorobova Eugénia mesélt sokoldalú életéről, családjáról, sokéves együttműködésük tapasztalatairól, majd azok a résztvevők, akik az Alapítványi programokon Dr.Vígh Bélával személyesen is találkoztak tapasztalatocseréltek, visszaidézték előadásainak fontos pilléreit. A kiállítás létrejöttét, a nyomtatást és a posztersínek vásárlását a Terézvárosi Önkormányzat támogatta. A kiállítást kb. 40 fő látogatott. 


 

2024.


2024.03.01. Részt vettünk a Magyar Bábjátékos Egyesület 75. születésnapja alkalmából rendezett ünnepségen, ahol felidézték az elmúlt időszak eseményeit és felvázolták a jövőbeli terveket. Minden hozzászóló hangsúlyozta a pedagógiában a bábok szerepét és a bábjátékos csoportok fontosságát.

 


2024.02.11-en az Újpesti Ifjúsági házban a Ruszin Önkormányzat meghívására tartottunk a Keleti szláv télbúcsúztató és tavaszköszöntő című ismeretterjesztő és kulturális programot. A programot végig kiserte a Svéd TV.

2024.02.27-én Radnóti Miklós Gimnáziumban tartottunk az Népi orosz télbúcsúztató és tavaszköszöntő című ismeretterjesztő programot. A programon kb. 40 fő vett részt.

2024.03.18-án a BGSZC Hunfalvy János Technikumban az orosz nyelvet tanuló 9a osztály szervezésében, az országismereti óra keretében a Skatulácska NHŐK díszlettel és szaktanácsadással segítette az Palacsinta ünnep program és kézműves foglalkozás levezetését. A programon kb. 60 fő vett részt.

2024.03.18-án az Újbuda József Attila Gimnáziumban az orosz nyelvet tanuló osztály szervezésében, az országismereti óra keretében a Skatulacska NHŐK díszlettel és szaktanácsadással segítette a Maszlenyica program levezetését, amelyen kb. 45 fő vett részt.


 

2024.

Bemutatkozás

Az önszerveződő és önfenntartó civil szervezet ASTANGAJÓGA Oktatási és Kulturális Közhasznú Alapítvány, röviden ASTANGAJÓGA Alapítvány, vagy AJA 2001-ben alakult meg. Az Alapítvány neve egybehangzik a szanszkrit ashtangayoga szó jelentésével, ahol az ashta – nyolc; anga – ág, végtag, rész; yoga – igázni, megkötni, összefogni jelentésű, így az Alapítvány az Alapító Okiratban foglalt alábbi nyolc közhasznú és egymással összefüggő cél megvalósítása érdekében jött létre: nevelés, oktatás, képességfejlesztés, ismeretterjesztés, egészségmegőrzés, betegségmegelőzés, kulturális és művészeti célok. Az ezek közötti szoros összekapcsolódást jelzi az Alapítvány jelképe is.

A fenti célok megvalósítására az alapítvány saját vagyonának hozadékából, önkéntesek erejéből végzett tevékenységek eredményeiből, adományokból és a részére juttatott támogatásokból tanfolyamokat, szakköröket, táborokat, kiállításokat, előadásokat, konferenciákat és egyéb programokat szervez, könyv, audio-, videó-, időszaki kiadványok előkészítését, kiadását és értékesítését, valamint egyéb alkotások előállítását és terjesztését segíti elő a folyamatosan működő következő projekteken keresztül: AJA, Jóga, MTF, Soup Színház, Skatulacska, A Kultúrák találkozása, Mozdulj te is! és A Világom.


Kedves Olvasó, kedves Jógagyakorlók és Barátaink!

Egészségünk megőrzése érdekében a korona- és egyéb vírus okozott járvány helyzetben a következőkre szeretnénk felhívni a figyelmét:

Ha náthásak vagyunk, köhögünk, ne menjünk közösségbe, inkább maradjunk otthon. Ne menjünk iskolába, munkába, moziba, koncertre, vagyis olyan helyekre, ahol több ember tartózkodik egy időben. Ha belázasodunk, keressünk meg az illetékes egészségügyi szerveket.

Ha náthásak vagyunk, minden orrfújás után mossunk kezet és erre szoktassuk gyermekeinket is. Csökkentsük azokat az automatikus mozdulatokat, mellyel arcunkhoz és szánkhoz kézmosás nélkül érünk.

Szellőztessünk gyakrabban a lakásban, párologtatásra használjunk eukaliptusz és teafa olajat.

Gyakrabban takarítsunk a lakásunkban. A takarításhoz használjunk fertőtlenítő hatású szereket például ecet-, citromsav-, vagy alkohol tartalmúakat. A portörlést mindig nedves ronggyal végezzük.

Étkezés előtt mindig alaposan mossunk kezet.

WC használat előtt és után is mossunk alaposan kezet.

A tömegközlekedés helyett lehetőségeink szerint közlekedjünk inkább más módon, például gyalogoljunk, kerékpározzunk, rollerezzünk stb.

Ha tömegközlekedési eszközt veszünk igénybe, használjunk kesztyűt és tegyünk sálat a szánk elé, esetleg szájmaszkot. Ha gyengélkedünk, mindig használjunk szájmaszkot is a közlekedési eszközökön. Hazaérkezés után mindig alaposan mossunk kezet fertőtlenítő hatású szerrel. Otthon ne legyünk utcai ruhában, azt cseréljük kényelmes, laza, szellős holmira. Az utcai ruházatunkat mossuk gyakrabban.

A légtöbb vírus a hideg, nedves helyeket kedveli, ezért figyeljünk arra, hogy a lakás megfelelő hőmérsékletű, elegendően fűtött legyen. Ne hagyjuk, hogy a testhőmérsékletünk hosszú időre lecsökkenjen, ne fázzunk.

Fogyasszunk minél több, de az egészséges mértéket nem meghaladó mennyiségű vitaminban gazdag élelmiszert, zöldséget, gyümölcsöt. Részesítsük előnyben a hazai termesztésű idény zöldségeket és gyümölcsöket.

Ha szervezetünk számára szükséges, külön pótoljuk a hiányzó vitaminokat, köztük a C vitamint.

Fontos, hogy legyünk minél többet a szabadban, különösen napsütéses időszakban és rendszeresen végezzünk aktív mozgást. Legyen nálunk törölköző és egy váltás száraz ruha is ilyenkor, és megizzadás esetén öltözzünk át.

Mit tudunk az új típusú koronavírusról (COVID-19)?

Az új koronavírus legfontosabb tünetei megegyeznek az influenzáéval: magas láz, száraz köhögés, légzési nehézségek, levertség.

Az influenzánál azonban sokkal gyakrabban idéz elő kritikus, életveszélyes állapotot a tüdőgyulladás és veseelégtelenség révén.

Jelen ismeretek szerint a vírus cseppfertőzéssel, illetve a fertőzött felületek, majd a száj, a szem vagy az orr megérintésével terjed, a kórokozó akár a levegőben lévő parányi cseppek segítségével is fertőz.

Mindenkori veszélyeztetett csoportok: időskorúak, alultápláltak, legyengültek és sokszor egyéb, súlyos betegségben szenvedők.

Kívánunk mindenkinek jó egészséget, belső napsütést és békét!

Astangajóga Alapítvány


Kedves Barátaink, Partnereink, Olvasó!

Az Astangajóga Oktatási és Kulturális Közhasznú Alapítvány kuratóriumának nevében részvétünket nyilvánítjuk mindazok felé, akiket érint a szomszédunkban zajló tragikushelyzet. Sajnáljuk, hogy itt tart az emberiség. Sajnáljuk, hogy az emberek nem tudnak tanulságot kivonni a már megtörtént eseményekből, újból és újból veszélyeztetik a békés együttlétet, a saját egészségüket, a gyermekek jólétét és az emberiség meglétét is!

Az Alapítvány az Alapító Okiratban foglalt céljaira hivatkozva továbbra is politikai semlegességet képvisel. A sokszínű és nemzetiségű közösségünket nagyra értékelve a konfliktus egyik oldalára sem állunk, így nem ítélkezünk sem az emberek, sem az események felett, de a hozzánk fordulóknak készséggel nyújtunk tőlünk telhető segítséget, ahogy ezt folyamatosan tesszük az Alapítvány kialakulásától kezdve.

Szomorúan említjük meg, hogy Alapítványunk vezetője nemegyszer figyelmeztetett a társadalomban a békés együttlétet rongáló értékek és a generációk közötti tiszteletlenség kialakulására, az anyagi kapzsiság és önzés sokszorozódására, az érzelmi sóvárgás és elmebeli erőszak megerősödésére, az önnevelés és önkorlátozás hiányára.

A szívünket fájdító helyzetre hivatkozva buzdítunk mindenkit, hogy a saját magára vonatkozó szellemi gyakorlást minél hamarabb kezdje el. Ez alatt önszelídítést, az egyetemes értékekre való önnevelést, az egyetemes természet szempontjából helyes életmód kialakítását, a saját ellenálló képesség, igaz tiszteletet és igaz szívbeli szeretet fejlesztését értjük. Ideértve a döntés, a választás, a cselekvés és a részvétel egyedi és társadalmi felelősségében való részvételt is.

Elmélkedünk a tudatunk, a szívünk, a testünk békességének, tisztaságának és kiegyensúlyozottságának irányába.

AJA kuratóriuma

Adatok

ASTANGAJÓGA Oktatási és Kulturális Közhasznú Alapítvány
Alapítója: Hornyák Gábor
Alapítás éve: 2001
Fővárosi Bíróság határozat: 16.PK.60011/2001
Bírósági nyilvántartási szám: 8222
Státusz: Közhasznú
Adószám: 18242722-1-42
Számlaszám: 16200010-60307176
Székhely:1076 Budapest, Péterfy Sándor u.32.
Telephely hely: 1064 Budapest, Bajnok u. 17./1.
Elnök: Odnororbova Eugénia
Kuratóriumi tagok: Megyesi Éva, Hornyák Gábor, Lovag Roland

Emberi Erőforrások Minisztérium nyilvántartási szám: 5843

Facebook oldal: https://www.facebook.com/astangajoga.alapitvany

Az Alapítvány tevékenységének céljai:

nevelési és oktatási; képességfejlesztő és ismeretterjesztő; egészségmegőrző és betegségmegelőző; kulturális és művészeti

A fenti célok megvalósítása érdekében az alapítvány a vagyon hozadékából illetve a részére juttatott támogatásokból tanfolyamokat, szakköröket, táborokat, kiállításokat, előadásokat, konferenciákat és egyéb programokat szervez, könyv, audió-, videó-, időszaki kiadvány előkészítését, kiadást és értékesítését, valamint egyéb alkotások előállítását és értékesítését segíti elő.

Az Alapítvány tevékenysége és szolgáltatási köre:
1.) Az ázsiai, kelet-európai kultúrák bölcseleti és mozgás rendszereinek kutatása, oktatása, gyakorlása és népszerűsítése.
2.) Ázsiai eredetű, a testi-szellemi harmónia fejlődését elősegítő és az egészség megőrzését szolgáló módszerek integrálása az európai életstílusba.
3.) Azon egészséges életmód és magatartás elősegítése, mely figyelembe veszi az ember valódi természetét és nem gátolja fizikai, szellemi és lelki kiteljesedését.
4.) Az egészséges életmódot szem előtt tartó családok és közösségek támogatása.
5.) Káros függőségek kialakulásának megelőzése, az egészséges életstílus propagálása, ezeket elősegítő programok szervezése.
6.) Fogyatékkal élő embertársaink testi, érzelmi és értelmi fejlődésének támogatása, a társadalomba való integrálásuk elősegítése.
7.) Olyan kulturális és művészeti tevékenység támogatása, amely az egészséges személyiség fejlődését segíti elő és tartalmazza az emberiség egyetemes értekeit.
Ezen kereteken belül az alapítvány szolgáltatásait - a kuratórium döntéseinek megfelelően bárki igénybe veheti.

További cikkeink...