Kedves érdeklődő!
A "Jóga" számtalan színű és formájú világ összetartó ereje a gyakorlás. Jógát gyakorolni jó, mert az évezredeken át fejlesztet rendszer hatékonyán tükrözi:
- az ember cselekvését és hozza kapcsolódó folyamatait,
- a szervezet jelen állapotát,
- az egyén személyiséget meghatározó értékrendet és az ember jelenlegi képességeit.
A jóga tanít az egészséges rendezettségre, a mértékléténségre, az önszintességre, a probléma megoldó gondolkodásmódra és a megelégedettségére. Ezek értelmes gyakorlás által fejlődik az önismeret, a környezet-, a testtudatosság és a szellemi képesség. A jóga gyakorlásban ez is jó, hogy mindenki megalapíthat saját magának elérhető célt és részesülhet az elérési örömben.

A jóga iránt érdeklődők a következő csoportokba folyamatosan be tudnak kapcsolódni:

hétfő és szerda: 19:00 - 21:00 kezdő/alapfok

kedd: 16:30 - 18:00 egészségmegőrző

péntek: 8:30 - 10:00 egészségmegőrző/ kezdő

szombat: 10:15 – 12:00 egészségmegőrző/alapfok

Helyszín: 2064 Budapest, Bajnok u. 17./A

Mantra, pránájáma, meditáció gyakorlása előzetes bejelentkezéssel 06-70/339-1899

1076 Budapest, Péterfy S. u. 32.
hétfőn: 8:30 - 9:30.

Részvételi díj: 2.000- Ft/alkalom
4.500- Ft/havi bérlet (heti 1 alkalom)
6.400- Ft/havi bérlet (heti 2 alkalom)
7.500,-Ft/havi bérlet (heti 3 alkalom)

Az Astangajóga Alapítvány tagsági igazolványával ezeken az órákon kedvezmény vehető igénybe.